Masszázs

Teljes test masszázs: A test kötőszövet állományát (fascia) manuális technikákkal fellazítom. Ennek fontos eleme a talpmasszázs, mert a talp fellazítása az egész testre hatással van, beleértve az izmok és a belső szervek tónusát is. Alapból a teljes test masszázst ajánlom, mert az idegrendszer teljes testben, mozgásláncokban gondolkodik, és bármilyen elmozdulás a testben a test többi részének kompenzációját vonja maga után, azaz pl. ha a nyak elbillen, a medence kiegyensúlyozza, és billent medencével másképp terheljük a két talpat. 

Triggerpont masszázs

A triggerpont kezelés egy kiegészítő kezelés a masszázs mellett. A triggerpontok olyan mélyen elhelyezkedő pontok az izmokban, melyek az adott izom teljes feszültségét hordozzák. Pont azért, mert mélyen helyezkednek el, a kötőszövetet előtte alaposan fel kell lazítani. Speciális technikákkal aztán ezeket a pontok deaktiválom, így az izom tartós összehúzódása megszűnik. A triggerpontok jellemzően kisugároznak, pl a lapocka egyes pontjai a kar, a kisujjak irányába. Ajánlott pl váll és nyakfájás, feszes izmok, fejfájás stb. esetén. 

Helyszín: Útközben Jógastúdió (1037 Budapest, Kunigunda útja 18) 

Bejelentkezés: 36 30/6399857