A jóga bizonyos értelemben mozgásterápiaként is felfogható. Hogy a jóga ősi céljainak megfelelő változásokat hozzuk létre a mai testünkben, a tudásunkat folyamatosan szélesítsük és mélyítsük. AZ egyik ilyen szempont a mai világból Mike Boyle alábbi koncepciója, mely segíthet egy-egy jógapóz…