Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen?

Intenzív, koncentrálós, élményszerű.

Hogyan találtál a jógára?

Ahogy sokan – fájt a derekam, elkezdtem. A szellemi oldala már korábban beszippantott, de időbe telt, míg a fizikai és szellemi oldal összeállt.

Mit jelent neked a jóga?

Létezés, forma nélkül. Kapcsolódás. 

Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál?

Lassulj le, hogy tudatos lehess. Ne hidd el, figyeld meg. Biztos hogy az van amit gondolsz?

Van-e kedvenc idézeted?

Sok van. Szeretem a koanokat, a rövid példázatokat. De vannak idézetek is.

„Az emberek néha azt mondják, a Szépség csak a felszín. Lehet, hogy így van. De legalább nem annyira felszínes, mint a Gondolat. Csak a sekélyes emberek nem ítélnek a külső alapján. A világ igazi misztériuma a látható, és nem a láthatatlan." Oscar Wilde 

Vagy a " A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés opcionális" Ez nekem arról szól, hogy hogyan viszonyulj az érzelmeidhez, a gondolataidhoz, figyeld meg a racionalitását, és azt, hogy melyik kapcsolódás hova vezet. 

Mesélj magadról három érdekességet!

12 évet egy multinál dolgoztam. Nagy megkönnyebbülés éreztem, mikor eljöttem, és sok nehézségekkel kellett megküzdenem, hogy főállású jógaoktató legyek. De megérte!

Hőlégballonoztam 2 évet. Ezt csak a kedvenc napszakjaimban lehet csinálni: a napkelte utáni és napnyugta előtti órában. Nagyon természetközeli élmény – és nagyon fárasztó.

Van egy labradorunk, Kabala. Vakvezetőnek szánták, de egy műtét miatt kiesett a programból, így nálunk maradt. Azóta a Baráthegyi Vakvezető Alapítványnál kölyöknevelők vagyunk, sokszor vigyázunk 1-1 kiskutyájukra.

Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után?

Könnyű test, könnyű légzés, boldogság.

Ki van leginkább hatással rád?

Leginkább a családom és a körülöttem élők – példát mutatnak, lehetőségeket mutatnak, szembesítenek.

Kedvenc étel?

Szeretek enni, de még jobban szeretek főzni. Néha nem is eszem abból, amit főztem .  Mostanában kedvencem a szicíliai halleves, amit egy környékbeli olasz étteremben lehet kapni. 

A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni?

Sokat olvasok – jógafilozófiát, szakkönyveket, szépirodalmat. kedvenceim Saramago és Javier Marias. Az ő könyveik kellően intellektuálisa, mélyek és szórakoztatóak egyszerre. Pont ezért nem könnyű olvasni őket.  Ezenfelül szeretem a vasárnap reggeleket, a családi programokat. Szeretek kirándulni, ma például szemerkélt az eső, de a labradorunkkal, Kabalával felmásztunk a Prédikálószékre. A felhőktől semmit nem láttunk, dehát az út fontosabb mint a cél, de legfontosabb a társaság :) Ugyanilyen kaland a terepfutás, vagy a görkorcsolyázás. 

Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda?

Észak Spanyolország ideális lenne. Találkoznak a magas hegyek és az óceán. Csak ne nyár közepe legyen, mert nem szeretek menekülni a nap melege elöl.

Nálad hogy néz ki egy tökéletes vasárnap?

Reggel jóga, aztán családi reggeli, aztán kimegyünk a kutyával kirándulni, ebédelünk valahol, vagy kimegyünk sátrazni Kisorosziba. Persze egy terepfutás is beleférhetne:)

ENGLISH - NOT THE SAME