A jóga talán legkedvezőbb és legegyedibb hosszútávú hatása a paraszimpatikus hatás, azaz: a szimpatikus idegrendszer (egyszerűsítve: stresszhatás) tónus kiegyenlítése a stresszhelyzet megszűnése után. Hogy tudományosan kézzelfoghatóvá tegyük, mindez az eredmény leginkább egy agyideg munkálkodásának…